Maratoni aerobik-show Czanik Balázzsal

Szerző: Héra DánielLétrehozva: 2008. december 15. 09:00
Utolsó idei állomásához érkezett a „Mozdulj rá!” címmel megkezdett tornasorozat. Czanik Balázs és társai közel félezer embert késztettek mozgásra a budapesti Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán (TF). A lelkes közönséget nyolc óra folyamatos zsírégetésre és izomfejlesztésre invitálták a fitneszguruék. A résztvevők a belépővel az SOS Gyermekfalu lakóit segíthették a szebb karácsonyi ünnephez.
Fotó: Nagy Balázs

Egy egésznapos fitness- és aerobik-programba csöppenhetett bele az, aki kilátogatott az Alkotmány utcai TF-telepre szombaton. A nyolc órás műsor során mindenki megtalálta ízlése szerint a maga mozgáskultúráját.

 

A rendezvény sajátossága volt, hogy a megjelent vendégek részt vehettek egy, a teljesítőképességet végső próbára tévő versenyen: végig mozogni nyolc órát, maximum négy „italszünetet” tartva.

Az edzés változatosságát Czanik Balázs kollegái szolgáltatták, a nap folyamán a kangoo jumps, a hardcore aerobik, vagy például a fitness combat mozgáskultúráját ismerhették meg a látogatók.

Némi motivációs tényezőt jelenthetett a - többségében hölgyekből álló - tömegnek, hogy néhány híresebb, a testmozgást pártoló tévészereplő is beszállt közéjük izzadni. Az ideiglenes edzőteremmé átalakított csarnokban tiszteletét tette többek közt Tóth Tibi, a Hooligans gitárosa, Judy, a Groovehouse énekese, Kammerer Zoltán olimpiai bajnok, valamint a Nagy fogyásból ismert szereplők.

A műsorszámok közötti szünetben az egészségmegőrzés számos alternatíváját kínáló standok között nézelődhettek.

Az est fénypontjaként - élő kongás kísérettel - színpadra lépett Czanik Balázs, hogy két társa segítségével kivegye a részét a közönség fárasztásából. A mozdulatsorok mellett nehezítést jelentett a mozogni vágyóknak, hogy a capoeira-aerobik-show idejére már szaunává vált a csarnok.

Azok között, akik végigbírták az egésznapos edzést, nyereményeket sorsoltak ki. Az egyik díjazott, Nagy Amarilla elmondása szerint kihívásként kezelte ezt az alkalmat. A hölgy immáron két éve dolgozik aerobikoktatóként, így némi hendikeppel állhatott rajthoz a nyolc órás tréninghez.

Azt est különdíját - azaz Czanik soron következő DVD-jén való szereplés lehetőségét - egy testvérpár, nevezetesen Pázmándi Ágnes és Pázmándi Nóra zsebelhette be. A mezőtúri lányok tanulmányaik miatt tartózkodtak a fővárosban, s látogattak ki a nyílt torna napra

„A holtpontot valahol a hard-core aerobik körül éreztem, de megérte végigcsinálni” nyilatkozta a SportHíradónak Nóra.

Bár a „Mozdulj rá!” sorozat téli pihenőre vonul, januártól újra jelentkezik az ingyenes tornasorozat.

„Az idén még december 20-án Érden mozgatom át a nagyérdemű izmait" tudatta holapunkkal a sztáredző. Czanik a karácsonyi ünnepeket baráti körben készül eltölteni, ám az ő elmondása szerint három-négy napnál tovább úgysem bírja ki munka nélkül, így nem lehetetlen, hogy idén még egy edzésen találkozhatunk vele. 

 

24 ÓRA
11:07  Újabb sztár tör Usain Bolt babérjaira10:36  Kínában nevezték ki Marcelo Lippit10:02  Eb-szereplés: Villa igen, Puyol nem!09:31  NHL: egyenlítettek az Ördögök09:05  A siker kapujában bukott el a Lakers23:12  Giro: A "közellenség" ért célba elsőként22:58  A Real két góllal győzött Kuvaitban22:24  Dán keret három kérdőjellel21:49  Megszorongatták Nadalt, de semmi több21:22  Cserekapust igazolt a Bayern21:20  Top tíz emlék a Serie A-szezonból21:01  Puyol is ott lesz az Eb-n?20:12  Hihetetlen meccsen bajnok a Győr!19:32  Hosszabbított a Milan csékája18:44  Csak a Vasas nem kapott licencet18:14  Visszatér Lippi - a kínai bajnoknál17:34  Elköszöntek a Liverpool menedzserétől!17:29  Újoncokat avathat Egervári17:27  9-es oddsz, 52 440 ft nyeremény - blog17:00  Hajszálon fog múlni a Bayern-Chelsea16:45  Kés alá fekszik Dani Alves16:26  "Räikkönen olyan, mint egy vadállat!"16:00  Dániában tesztelik a mágneses gólbírót15:45  Délelőtt döntött, délután nyert Federer15:04  Van Persie nem lesz a Juventusé14:25  Kizárták a Győrt az El-ből14:11  Bréking! Itt a végleges angol Eb-keret!14:02  Hogyan lehet felpörgetni Görbiczéket?13:21  Mi lesz veled King Kenny?12:48  Drogba a Barcelonával tárgyal12:48  Angol keret: bejelentés 14 órakor12:31  Egy évet is kihagyhat az NBA-szupersztár12:10  Rooney szíve összetörtSze  Szávay indulhat az olimpiánSze  Visszavonul a BL-győztes portugálSze  Magyarország Anglia ellenSze  Mindkét Williams simán jutott a 32-beSze  Idegenben tarolt a Los AngelesSze  Lélektani előnyben az IndianaKe  Első ligás a Düsseldorf, de hogy?!Ke  Djokovics: címvédőhöz méltó kezdésKe  Mourinho: Az Aranylabda CR7-nek járKe  Grúz, török és skót-walesi-ír pályázatKe  Babos nyolcaddöntős PrágábanKe  Joaquim Rodríguez mindent vittKe  Tuti négyes - ezekkel nyernénk keddenKe  Chiellini felépül, Barzagli hosszabbítKe  Francia keret: három PSG-sztár is sírhatKe  Fergie és Giggs a PL-történet legjobbjaKe  Két Braga-sztár is ott lesz az Eb-n!Ke  Tőzsér Juhász csapattársa lehetett volnaKe  Szerdáig van idejük GörbiczéknekKe  Pizarro: Viszlát, Werder!Ke  Felfüggesztett börtön a barcsi védőnekKe  Öt Real-játékos a spanyol keretbenKe  233 millió lesz Nagy László fizetéseKe  Végre egymásnak esik Szolnok és a FalcoKe  Még egy évet marad Paul Scholes!Ke  Kiss Gergely elhagyja a VasastKe  Van igény a magyar futballra?
Lapozás Több hír
VIDEÓK
  • Megrázó tragédia
  • Usain Bolt címvédése 200-on
  • Nyaktörés baseballmeccsen
További videók  
KÖVESS MINKET GOOGLE+ON IS